BNR17 유산균 효능 부작용 관련 논문 5건 요약 광고아님.

요즘 홈쇼핑에서 심심치 않게 볼 수 있는 제품 중 하나가 바로 BNR17 유산균 제품입니다. BNR17이 무엇이고 효능은 어떤지 한번 간단하게 알아보겠습니다. 다이어트 제품이지만 운동안하고 살빠지는 것은 없다는 것 아시죠?관련 논문도 5건 발견했는데 간단하게 핵심만 짚어보겠습니다.

운동안하고 살을 뺄 수 있을까?

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BNR17 유산균은 무엇일까?

정식명칭은 Lactobacillus gasseri BNR17입니다. 모유에서 발견되는 유산균으로, 항균, 항바이러스, 항염증 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 락토바실러스 가세리 비엔알17은 장내 환경을 개선하고, 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

Lactobacillus gasseri BNR17 이미지와 관련 없는 참조  이미지

BNR17은 어떻게 섭취할 수 있나?

건강기능식품으로 출시(식약처 개별인정번호:제2017-6호/미국산)되어 있으며, 캡슐, 분말, 액상 등 다양한 형태로 판매되고 있습니다. 락토바실러스 가세리 비엔알17의 권장 섭취량은 하루 10억~100억 CFU입니다.
영양, 기능 정보: 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음(개별인정형), 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변 활동 원활, 장 건강에 도움을 줄 수 있음

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BNR17 아무나 먹어도 되나?

일반적으로 안전한 것으로 알려져 있으나, 일부 사람들에게 부작용이 나타날 수 있습니다. 락토바실러스 가세리 비엔알17의 부작용으로는 설사, 복통, 가스, 구토 등이 있습니다.

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BNR17 관련 논문 5편과 논문 요약

BNR17 관련 논문 5편과 논문 요약

• Lactobacillus gasseri BNR17 reduces body weight and improves metabolic parameters in adults with obesity: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.(락토바실러스 가세리 비엔알17이 비만 성인의 체중 감량과 대사 지표 개선 효과)

이 연구는 락토바실러스 가세리 비엔알17이 비만 성인의 체중과 대사 지표를 개선하는 효과가 있는지 조사했습니다. 연구 결과, 락토바실러스 가세리 비엔알17을 섭취한 비만 성인은 체중, 체지방률, 체질량지수(BMI), 허리둘레, 혈당, 인슐린, 콜레스테롤, 중성지방 수치가 모두 개선된 것으로 나타났습니다.

• Lactobacillus gasseri BNR17 enhances the immune response in elderly subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.(락토바실러스 가세리 비엔알17이 노인의 면역력 향상 효과)

이 연구는 락토바실러스 가세리 비엔알17이 노인의 면역력을 향상시키는 효과가 있는지 조사했습니다. 연구 결과, 락토바실러스 가세리 비엔알17을 섭취한 노인은 혈중 인터페론-감마, 인터루킨-2, 인터루킨-6, 인터루킨-10, 면역글로불린 A 수치가 모두 증가한 것으로 나타났습니다.

• Lactobacillus gasseri BNR17 protects against rotavirus diarrhea in infants: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.(락토바실러스 가세리 비엔알17이 영아의 로타바이러스 설사 예방 효과)

이 연구는 락토바실러스 가세리 비엔알17이 영아의 로타바이러스 설사를 예방하는 효과가 있는지 조사했습니다. 연구 결과, 락토바실러스 가세리 비엔알17을 섭취한 영아는 로타바이러스 설사에 걸릴 위험이 82% 감소한 것으로 나타났습니다.

• Lactobacillus gasseri BNR17 reduces the risk of atopic dermatitis in infants: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.(락토바실러스 가세리 비엔알17이 영아의 아토피 피부염 발생 위험 감소 효과)

이 연구는 락토바실러스 가세리 비엔알17이 영아의 아토피 피부염 발생 위험을 낮추는 효과가 있는지 조사했습니다. 연구 결과, 락토바실러스 가세리 비엔알17을 섭취한 영아는 아토피 피부염 발생 위험이 50% 감소한 것으로 나타났습니다.

• Lactobacillus gasseri BNR17 improves the quality of life in patients with irritable bowel syndrome: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.(락토바실러스 가세리 비엔알17이 과민성 대장증후군 환자의 삶의 질 향상 효과)

이 연구는 락토바실러스 가세리 비엔알17이 과민성 대장증후군 환자의 삶의 질을 향상시키는 효과가 있는지 조사했습니다. 연구 결과, 락토바실러스 가세리 비엔알17을 섭취한 과민성 대장증후군 환자는 설사, 복통, 가스, 복부 팽만감, 배변 습관 변화, 삶의 질 수치가 모두 개선된 것으로 나타났습니다.

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모든 다이어트의 기본은 건강한 생활습관입니다.

모든 다이어트의 기본은 건강한 생활습관입니다. 제품을 섭취하는 것도 좋습니다만, 핵심은 제품을 섭취하는 것이 아닙니다. 건강한 생활습관 그리고 꾸준한 운동과 함께 건강한 다이어트를 하시길 바랍니다!
 
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